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Problemi d’ansia? Fai il pieno di Omega 3 - 21/01/2012
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Zona Omega 3 - Uno ricerca scientifica pubblicata su una nota rivista di settore ha studiato l’efficacia di una precisa integrazione con Omega 3 nella riduzione dell’Ansia.
Lo studio condotto per 12 settimane su 68 soggetti iscritti alla facoltà di medicina ha valuto l’impatto di stimoli stressanti durante i normali periodi di studio e il giorno prima delle prove universitarie in coloro che assumevano omega 3 e in coloro a cui era somministrato solo placebo.
I risultati dello studio hanno permesso di stimare l’effetto di 2,5 grammi di Omega 3 EPA e DHA sullo stato emotivo degli esaminati, trovando una precisa percentuale di riduzione nel livello d’ansia in coloro che assumevano l’integratore di omega 3.
Leggi i risultati dello studio su: zonaomega3.blogspot.com
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